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222025-04
運(yùn)動(dòng)最新資訊快科技科技改變未來
4月18日消息，據(jù)泰山學(xué)院官微消息，泰山學(xué)院泰山研究院金坡教授實(shí)現(xiàn)從320斤減重到180斤的蛻變。在一年時(shí)間里，他堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)控制飲食，每天至少走2萬步。 金坡教授表示，他剛開始走1000多步就氣喘 “體重管理”相關(guān)話題...
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222025-04
“戰(zhàn)”味十足 空軍工程大學(xué)信息與導(dǎo)航學(xué)院舉辦軍事體育運(yùn)動(dòng)會(huì)
近日，陜西西安，韋德注冊(cè)空軍工程大學(xué)信息與導(dǎo)航學(xué)院舉辦以“志鏈空天，韋德注冊(cè)向戰(zhàn)沖鋒”為主題的第34屆軍事體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。百余名官兵同臺(tái)競(jìng)技，韋德注冊(cè)圍繞班戰(zhàn)術(shù)接力、手榴彈投擲、團(tuán)結(jié)向前等30余個(gè)軍事項(xiàng)目、體育項(xiàng)目和趣味項(xiàng)...
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222025-04
推薦三種運(yùn)動(dòng)方式：健康生活從運(yùn)動(dòng)開始
體育鍛煉和健身活動(dòng)是消耗卡路里的最佳途徑之一，而卡路里的適量消耗，又是減除多余脂肪、保持良好體型、促進(jìn)身體健康的關(guān)鍵。實(shí)際上，除了跑步、打籃球、游泳等常見的體育項(xiàng)目，諸如散步、騎自行車、跑樓梯、跳繩等運(yùn)動(dòng)也是卡路里的“...
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222025-04
韋德網(wǎng)址運(yùn)動(dòng)的多重意義：健康社交與自我挑戰(zhàn)的綜合體現(xiàn)
“Sport”這個(gè)詞在我們的日常生活中經(jīng)常會(huì)聽到，也許你在電視上看比賽時(shí)，或者和朋友聊天討論某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)時(shí)，都會(huì)提到它。但說到“sport”的具體含義，很多人可能會(huì)有些困惑。到底什么是“sport”？它不僅僅是指比賽或運(yùn)動(dòng)...
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182019-04
戒煙總失?。磕阈枰@4個(gè)科學(xué)戒煙方法！分享給你的煙民朋友吧~
1964年，美國(guó)醫(yī)學(xué)博士路德特里發(fā)表了具有里程碑意義的報(bào)告：吸煙可能導(dǎo)致肺癌，慢性支氣管炎，肺氣腫和心血管疾病等疾病。??接下來這半個(gè)世紀(jì)，不斷有科學(xué)研究證明香煙與蠟燭燃燒自己照亮他人不同，香煙是燃燒自己的同時(shí)也燃燒別人...
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182019-04
如何多活14年？哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院：你需要養(yǎng)成這5個(gè)習(xí)慣！
?最近來自美國(guó)哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究表明，遵循5個(gè)行為習(xí)慣可以將壽命延長(zhǎng)10多年，對(duì)于女性來講，壽命的延長(zhǎng)甚至可達(dá)14年。??該項(xiàng)研究使用的數(shù)據(jù)量超過123,000人。??該項(xiàng)研究報(bào)告作者之一，哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的Meir...
